Голодание для лечения ожирения и омоложения

Психический настрой


Прежде всего голодание это средства для достижения Вашей цели.  Соответственно, сначала вы ставите цель, ради которой готовы обречь себя на отказ от удовольствия есть.  Как только Вам становится трудно, думайте о цели, которая стоит мучений.

Экстремальная ситуация меняет сознание, на фоне голодания вы начинаете смотреть на мир и  себя иначе. В этом состояние вы сможете находить новые решения, лучше узнать себя.

Голодание, требует напряжение воли и голодая вы тренируете свои волевые качества.

Эффект плацебо заключается в том, что благодаря вере в исцеляющие свойства метода или препарата, вы исцеляетесь, даже если метод доказательной медициной признан неэффективным или препарат был "пустышкой".

Во время голодания, выхода, диеты, очень важно уметь занять себя интересной работой, это позволит забыть о еде, "ускорит" течение времени, и принесёт пользу от плодов труда. Просто валяться в постели, бесцельно сидеть, во время голодания, заметно ухудшает переносимость метода.


 

2017